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Bonjour !
Blog de chris18
aide blog-
coucou publié le 24/11/2007 à 18:22
un bonjour rapide avant d'aller manger puis travailler...
bon , la balance a parlé.....300gr de plus mais je suis quand même contente car j'ai évité le pire aprés le week end dernier.lundi je devais en avoir beaucoup plus que ça et j'ai bien ratrappé le coup cette semaine....pour samedi prochain je me mets la barre à un kg de moins ..je peux le faire , je peux le faire , je peux le faire , je peux.......................
là je suis entrain de me convaincre ..qui me suis ?? et reléve le défi!!!!!
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 0H: 2 clémentines 1 fromage blanc.....6H :1 compote et 2 biscottes Déjeuner : 1 banane+1 liégeois chocolat Dîner : saumon sauce crevettes et champignons...pain +fromage...1 mousse aux fruits 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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nadia49 publié le 25/11/2007 à 15:10Ton défi me semble difficile pour moi surtout que j'ai une sortie milieu de semaine:j'essaierai au moins 500g mais je serai là pour t'encourager...En tout cas avec ton petit week de la semaine dernière il n'ya pas top de dégats alors bon courage pour tout le boulot mais aussi le regime bises
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frasy publié le 25/11/2007 à 11:12SALUT LA MISS ! t'inquiete pas pour tes quelques grammes de repris ils serront vite repartis ! oui tu peux le faire allez fonce je suis avec toi de tout coeur ! gros bisous a plus.bon dimanche .
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begonia publié le 24/11/2007 à 18:52moi je te suis ...il faut les perdre ces kilos meme avec ma boulimie il faut le faire ...chaque jour je vais te le rappelé ma belle .....ce n'est pas une course mais je crois que dés les premiers kilos partis la suite est moins difficile ..( pour moi ) et toi !!!.bon courage pour ce soir ma belle ...bizzzzzz
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