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soirée chanson...
publié le 07/11/2007 à 16:34 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt 0%..1 biscotte +fromage |
Déjeuner : | reste de la salade composée de lundi soir+2 clémentines |
Goûter ou snack : | lait + céréales |
Dîner : | 1 sandwish: jambon de dinde+ vache qui rit+tomates |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bon courage à toi, gros bisous !
demain matin dans le métro tot je penserai à toi avec mon MP3 sur les oreilles car noah m'accompagne lors de mes déplacements
bises et à demain
bon je te renverrai un autre message privé demain pour te donner la recette du gateau au noix ok ? allez tres bonne soirée gros bisous !