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Bonjour !
Blog de chowpix
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 25/10/2007 à 13:42
J'ai décidé de maigrir car je me sens pas très bien dans ma peau et j'aimerais que cela change, pour avoir plus confiance en moi !!
Je veux perdre 7kg pour Noël, il me reste donc exactement 2 mois !
J'espere que vous m'aiderez je compte sur vous !!
Bonne chance à toutes !
Bizzz
P.S : Aujourd'hui je début avec 1400 calories ( qui était encore beaucoup ), mais je vais descendre à 1000 calories jusque dimanche soir.
A partir de lundi je vais commencé un régime spécial sur 4 jours.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines grillées + beurre ( plantafin ) + bol de lait Déjeuner : 3-4cuillères de paella + act*mel + 1portion de fromage Goûter ou snack : 1 tasse de lait Dîner : macédoine de légume + 1oeuf + 1tartine + 1portion de fromage Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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