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Blog de choushow1
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Dure la journée publié le 19/02/2009 à 21:11
Bonsoir les filles,
J'espère que vous allez bien. Moi ça va. un peu fatiguée. Vivement demain soir, le week-end. De plus, demain je dois aller me faire percer le nez. C'est mon doudou qui me l'a offert pour la saint-Valentin. Cela faisait longtemps que je voulais me le faire.
Sinon ce midi je suis allée à ma séance de renforcement musculaire. Dur, dur les fessiers et là j'ai les jambes en compote. Je verrais demain au lever.
Il faut souffrir pour être belle. Je suis toujours motivée et j'ai l'impression d'avoir de moins en moins faim. Sauf lorsque je suis stressé par un élément contrariant, là j'ai tendance à vouloir compenser par la nourriture. Mais j'ai su résister en avalant une gorgée d'eau
Sinon j'espère que j'ai perdu du poids car là je serais vraiment désesperer. Réponse mardi matin.
Bonne soirée et bonne nuit.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet hyperprotéiné + 1 thé sans sucre Déjeuner : 1 salade verte, 150 gr de dinde + poêlée (chou fleur, haricots verts et beurre, courgette et poivron vert) Goûter ou snack : 1 barre hyperprotéinée Dîner : Pâtés hyperprotéinées + salade composée (endive, céléri, pousses de soja et salade verte) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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