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Bonjour !
Blog de choushow1
aide blog-
Coucou les filles, me revoilà publié le 18/02/2009 à 20:26
Bonsoir les filles,
Je suis désollée, cela fait longtemps que je n'ai pas laissé de messages dans mon blog mais j'ai eu énormément de choses à faire. Avec les fêtes et les problèmes de travail de mon compagnon, j'ai laissé tombé mon régime.
Mais bon je me remotive et je recommence un régime différent. Celui du régime hyperprotéiné INSUDIET. Ma mère le fait actuellement et elle a perdu 20 kilos et fait la stabilisation.
Moi je voudrais perdre 10 kgs, alors on y va. J'ai lancé une discussion sur le forum. pour se motiver.
A bientôt.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 sachet hyperprotéiné + 1 thé sans sucre Déjeuner : 1 salade verte, 150 gr de dindonneau + choux fleur Goûter ou snack : 1 barre hyperprotéinée Dîner : 1 soupe hyperprotéinée + 1 salade composée (céléri, salade vert, endives et poivron vert) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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t'as raison on devrait créer un groupe pour se motiver!!nous sommes plusieurs à faire ce régime ..Nous pourrons discuter de nos expériences!
biz et bon courage pour la suite