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Bientôt le week-end et les vacances
publié le 26/02/2009 à 21:18 |
Bonsoir les filles,
Est-ce que vous êtes toujours motivée, moi ça va sauf qu'aujourd'hui baisse de forme et de moral. Vivement que le printemps soit là avec son soleil. C'est cela qui nous manque, . Mais bon faut patienter, il sera bientôt là.Les journées rallongent.
Sinon aujourd'hui rien de bien spécial. Le week-end approche à grand pas et les vacances aussi. Génial!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bonne soirée à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Sachet hyperprotéiné + thé sans sucre |
| Déjeuner : | salade verte, 170 gr escalope de dinde et ratatouille faite maison |
| Goûter ou snack : | biscuits hyperprotéinés |
| Dîner : | soupe hyperprotéinée + salade composée (chou rouge, céléri et salade verte) |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Surtout reste motivée ..nous serons les plus belles très bientôt!!
Dis- moi combien de temps dure ta phase booster...la mienne est prévue pour 4 semaines!!
Biz et bonne nuit