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Bonjour !
Blog de choushow1
aide blog-
Week-end terminée publié le 22/02/2009 à 20:49
Salut les filles,
Comment allez-vous? Moi ça va, à part que le week-end est terminée et la mauvaise période est arrivée. Je me sens toute gonflée.
J'espère que cela ne faussera pas le résultat de la balance mardi. Je voudrais perdre au moins 1 kilo, cela serait bien.
Sinon, le week-end pépère : ménage, lavage, repassage. Tout ce qui est intéressant. Soirée entre amis samedi soir (monopoly) et j'en ai profité pour me reposer.
Côté régime cela a été dure de résister ce week-end. Samedi soir pizzas moi salade. J'ai craqué sur un ou deux biscuits. Tant pis, je ferais plus attention la prochaine fois. La motivation est toujours là, c'est le principal.
Et vous quoi de neuf de votre côté?
mon alimentation Petit-déjeuner : barre hyperprotéinée + thé sans sucre Déjeuner : salade +chou romanesko + riz hyperprotéiné Goûter ou snack : barre hyperprotéinée Dîner : soupe hyperprotéinée + salade composée (chou rouge, céléri et salade verte) Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Les petits écarts faits ce week end n'auront pas trop d'incidence sur ton rogramme!!
En tt cas tiens-nous au courant!!
Surtout on reste motivées!! j'ai 10kgs à perdre...il faut qu'on atteigne nos objectifs!!
biz
Je pense que tu as fait sérieusement ton régime cette semaine (pas comme moi), cela devrait se voir sur la balance mardi. Je pense qu'avec ce type de régime et sans écarts tu peux compter perdre 2kg/semaine. Tiens moi au courant et n'hésite pas à me motiver car je n'ai pas fait une belle semaine (des petis écarts et pas de sport). bisous et bonne nuit. Gaëlle