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J'ai craqué
publié le 01/12/2008 à 21:00 |
Salut les nanas,
Ca y est, j'ai craqué. C'était trop beau pour être vrai. Je n'ai pas pu résisté au chocolat noir que m'a proposé mon collègue. Je l'ai savouré, ça c'est sûr! Mais après vous imaginez l'angoisse. Je regrette le fait d'avoir craqué à cause du stress occasionné par un dossier important. Mais bon, c'est fait. Tant pis, on essaiera de résister demain. Je ferai une petite séance de respiration pour éviter de craquer à cause du stress.
Sinon la journée fût bonne. Demain, je prends rendez-vous chez le coiffeur, histoire de changer de tête. Cela me donnera peut-être plus de force pour continuer.
Bonne soirée à toutes les nanas qui résistent à la tentation!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre allégé, Confitures , Lait écrémé |
| Déjeuner : | Tomate crue, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Choux de Bruxelles surgelés St Eloi, Yaourt (0% MG), Kiwi , Blanc de dinde, 2 tranches (90 g) |
| Goûter ou snack : | Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Soupe au chou |
| Dîner : | Crevettes, Potage aux légumes , Yaourt (0% MG), Poire |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1171 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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