| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
2ème jour
publié le 27/11/2008 à 21:40 |
Coucou tout le monde,
Je viens de terminer mon deuxième jour de régime. Pour le moment tout va bien, ce n'est trop difficile. Malgré les tentations qui sont grandes. Rien que ce soir, mon compagnon a mangé en dessert de la bûche pâtissière. Humm pour les papilles et beurk pour les hanches.
Enfin c'est tout. je vais programmer mon troisième jour en espérant que ce soit comme aujourd'hui.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Confitures , Beurre allégé 15% MG , Lait écrémé |
| Déjeuner : | Tomate crue, Blanc de poulet (sans la peau), Brocolis , Yaourt aux fruits (0% MG), Clémentines, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur |
| Goûter ou snack : | Soupe au chou |
| Dîner : | Potage aux légumes , Lieu , Yaourt aux fruits (0% MG), Compote de pomme allégée |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1264 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|