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Bonjour !
Blog de choupita97100
aide blog-
Ma journée. publié le 04/08/2012 à 01:12
Au petit matin je me suis mise à des exos de fitness, j'en ai fait pendant environ 20 minutes. J'ai réussi à stopper mon grignotage aujourd'hui. Je suis assez contente cependant je me demande s'il serait préférable de faire son sport le matin ou le soir en fin de journée? Je me renseignerais!!!!
Voici mon menu d'aujourd'hui!!!!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait en poudre, entier Déjeuner : Concombre, cru, pulpe Goûter ou snack : Confiture de fraise, Pain, baguette courante Dîner : Betterave rouge, cuite, Tomate, crue, Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 494 kcal (0) commentaires
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