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Bonjour !
Blog de choupinettedu93
aide blog-
Vendredi 23 novembre 2007 publié le 23/11/2007 à 09:28
Bonjour, aujourd'hui tout va bien, maintenant quand je me lève j'ai hâte de parler à ma coach pour lui dire.
ma journée va être chargée, je dois accompagner la halte jeux à la bibliothèque puis je reviens je mange et je vais faire les magasins puis je reviens je récupère mes monstres et après on vera, mais faut absolument que je case 700 step d'ici ce soir j'aurais le temps biz à toutes Pas eu le temps pour le step !!!mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait écrémé + biscuit HP Déjeuner : 2 gelule calorielight salade verte poele champetre blanc de poulet yaourt activia pruneau 1 verre de taillefine ice tea 2 gelule d'oenobiol Goûter ou snack : 11h - petite faim 1 kiwi // 16h30 2 croissant un pain au chocolat et un thé (je t'expliquerais audrey hihihi) Dîner : 1 pomme et deux gélules oenobiol pour compenser le 16h Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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misspop16 publié le 23/11/2007 à 13:58genial ma biche vraiment tu sais bien gerer, et comme je t'ai dis tu vas y arrier ma belle
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