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besoins d'aide
publié le 08/08/2010 à 16:58 |
Voilà, j'ai dépassé mon cautat de calories pour la journée (et il est que 17h donc y'a pas encore le diner au conteur) à cause d'un énorme écart que je n'ai pu controler et je souhaiterai réellement remedier à ça ! Je ne veux plus craquer sur ce genre de produit.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Beurre allégé 15% MG , Lait écrémé, Pain blanc (moyenne) |
| Déjeuner : | Oeuf de poule |
| Goûter ou snack : | Glace à la Vanille Extrême Medium, Chocolat au lait |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1989 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice