salut les filles comment ca va aujourd'hui. Moi j'avoue que la motivation est en chute libre. Hier on était invité chez des amis, et évidement je n'ai pas voulu dire que j'étais au régime et donc j'ai mangé comme tout le monde. Du coup toute la nuit je me suis sentie mal et ce matin j'ai l'impression que j'ai le ventre tout gonflé. J'ai l'impression que j'ai grossi. Je ne me suis pas pesée ce matin parce que je ne voulais me démoraliser un peu plus. Déjà que je ne perdais plus depuis quelques jours, je n'ai pas envie de voir que j'ai grossi. Enfin ca ira mieu demain quand j'aurai réussi à digérer le repas d'hier.
Sonia merci pour son petit post aujourd'hui qui m'a mis du baume au coeur!!! Je t'avoue que de voir ta réussite me redonne courage, je n'avais pas envie de faire du sport, je serais surement restée coucher sur mon canapé à rien faire, mais finalement je vais faire mon vélo et mes abdos. Il faut pas que j'abandonne, j'ai déjà perdu 5kilos, c'est déjà bien. On se motive!!!!!
Merci à toutes pour vos petits commentaires qui me font plaisir. J'espère que pour vous tout se passe bien. Je vous souhaite une bonne journée. Bisous
Pour le diner de hier c'est pas grave fais light aujourd'hui, un peu de sport et puis tout ca sera du passé. Et puis un bon repas de temps en temps n'a jamais tué quelqu un non.
Mais tu sais tu as deja perdu 5 Kilo et c'est pas négligable alors ne baisse pas les bras.
Nous sommes là pour te soutenir et te motivé. Alors ope remonte tes manche et fonce. Ne baisse pas la tête et cette guerre contre tes kilo tu vas la gagné.Pour toi et pour toutes les personnes qui t'entour et t'aime
Bisous aller courage