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Courage!!!
publié le 30/06/2008 à 16:26 |
Ce matin, je me pése, et la balance m'annonce 2,2 kilos en moins depuis vendredi!!! Je suis super contente!
Mon régime se passe toujours bien, je ne craque pas pour le moment, par contre j'avoue le sport c'est pas ca!!! C'est bien simple je n'en fais pas. C'est ma prochaine bonne résolution, mais le manque de temps et la chaleur n'aident pas! Il faut que je me motive!!!
Pour ce qui est de l'eau, j'ai bien augmenté ma consommation, avant je buvais 1,5L d'eau et maintenant j'en suis à 3L. Donc je suis contente de moi, surtout que je ne me force pas!!! Par contre je connais les toilettes de mon entourage par coeur lol Mais bon il faut savoir ce qu'on veut!!!
Bon courage à vous, bonne journée. Bizz. Val
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Par contre un conseil le sport permettra a ton corps de se musclé parce que si tu perds de trop sa ne va pas etre trés joli si tout pend.
Alors motive toi va marché et fait le sport que tu aimes avec ton mari
bisous
courage