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Blog de choupi-31

aide blog

  		• déprimée
    publié le 27/06/2008 à 21:52


    Aujourd'hui ca va pas super, je me suis pris la tete avec mon homme alors ca va pas du tout. Pour mon régime, j'ai tout de meme tenu, mais c'est dure parce que quand ca va pas la première chose que je fais habituellement, c'est de  me jetter sur la bouffe.
    J'ai fait mon régime hyperproteiné toute la journée sans probleme, sans faim, vivement demain pour voir le résultat sur la balance!!!!





     

    (1) commentaires


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  • mel1369 
    publié le 28/06/2008 à 01:48
    Re, en ce qui concerne la balance ce que je te conseille de faire c'est de la faire une fois par semaine.D'une part c'est moins frustrant et de deux en fonction de ton alimentation par exemple fruit et legumes ton corps va retenir plus d'eau et ça faussera la balance.
    ci est bien c'est de noter sur un cahier une fois par semaine tes mensuration car meme si tu ne perd pas significativement sur la balance tu peux perdre bcp en graisse et cela se verra à ce niveau là.voila bisou et bonne nuit

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