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Bonjour !
Blog de choupi-31
aide blog-
j'ai craqué... publié le 15/09/2008 à 17:31
Et voilà. Ce matin j'ai dit que j'avais envie de craquer mais que je me retenais et bin j'ai craqué!! Je m'en veux vraiment mais je suis tellement dégoutée d'avoir pris du poids sans avoir rien fait que ma motivation et bin elle est redescendue d'un coup.Je ne sais pas quoi faire pour compencer cette absorption d'aliments de manière archaique et boulimique. Je suis vraiment trop nulle et je me dégoute. Demain je vais avoir surement un kilos de plus sur ma balance. Vraiment moi qui était toute contente d'arriver bientot au deux chiffres, je suis en train de foutre tout en l'air!
J'espère que pour vous le moral est meilleur. Je vous souhaite une bonne fin de journée. Gros Bisous.
(8) commentaires
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Et ben tu as le moral en berne dit moi. Allé reprend toi ne te pese pas demain et fait du sport et il sera vite perdu ce petit kilos. Et tu sais des craquages tout le monde en a. Ne te prive pas de trop et tu verra tu y arrivera au 2 chiffres
Bisous
Plein de bisous
Pense à bien te nourrir aujourd'hui pour éviter les frustrations qui font craquer.
Bien manger c'est ne pas avoir faim mais prendre les aliments qui font du bien.
Une de mes meilleures amies a déjà perdu 14 kg avec Dukan. Elle prend son temps, elle a commencé en mai, mais elle mange beaucoup, n'a jamais faim, fait de petits écarts de temps en temps mais se reprend toujours à temps.
Résultat, 14 kg en moins sur plusieurs mois et ça se voit !
N'oublie pas qu'on ne fait pas une course contre la montre et qu'il vaut mieux perdre régulièrement 2 kilos par mois que 7 kilos qu'on reprendra de toute façon par frustration.
Sur un an, la différence sera là !
Bisous, à plus tard !
Je viens de lire ton blog. Tu suis le régime Dukan ?
Alors fais celle qui n'a rien fait en sifflant sur tes chaussures et continue comme si de rien n'était.
Je t'ai laissé un mot sur le forum et y'a pas de raison que tout capote maintenant... nan mais.