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Bonjour !
Blog de choupette43
aide blog-
activités du jour publié le 17/03/2009 à 20:06
aujourd'hui,je suis allée faire du vélo, toute seule, comm e une grande. j'ai repris tout doucement car je n'en ai pas fait depuis Plus de 2 ans, bien avant d'etre opérée d'une hernie discale. Et j'ai rajouté des photos sur le site. Comme ça, je pourrais faire moi aussi un avant-après
coté moral, tout va bien, et ça fait du bien de bien aller, lol
(2) commentaires
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Ravie que tu veuille te mettre a la chrono! tu verras que les résultats en cm sont phénoménaux!
Il est conseillé de commencer la chrono normale avant le starter , au moins 15 jours pour que ton corps s'habitue a ce nouveau mode alimentaire...même la phase tranquille te permet de perdre 4 kg par mois mais surtout les cm...
N'hésite pas si tu as besoin de conseils ou des questions!
@+