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bonjour les amies
publié le 08/05/2008 à 11:43 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | céréales et du lait écrémée et à 10 h une pomme |
| Déjeuner : | un steack haché 2 pomme de terre et un mélange de légumes |
| Goûter ou snack : | une pomme |
| Dîner : | omellette aux champignons (donc 2 oeufs) une tranche de pain |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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choupette07
publié le 09/05/2008 à 11:29
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| bonjour epicure comment va tu moi ca peut aller mais il faut avoir le moral toute façon ;on a pas le choix ;un grand merçi pour ton soutien ;je te souhaite un bon wk bien sur avec le soleil bisou ...choupette07 | |
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epicure
publié le 08/05/2008 à 16:00
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| que voilà une journée équilibrée!!! J'espère que tu vas bien, et je te fais de gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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