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salut le temps est gris
publié le 28/02/2008 à 12:32 |
salut les amies et merçi pour votre soutient.Et bien hier j'ai fait du body traineur pendant 15 min dur dur.et du vélo d'appartement pendant 30min
me voici un peu en forme ,j'ai finie de nettoyer et faire les poussières ???????.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1cappucino |
| Déjeuner : | 1 soupe d'asperges 2 tartines et une tranche de poulet |
| Goûter ou snack : | 2 galette au riz soufflé et une pomme |
| Dîner : | salade et une brochette |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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