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Bonjour !
Blog de chounoute27
aide blog-
j'ai réussi... publié le 25/01/2010 à 21:44
YES !!! j'ai passé ma 1ère journée à ne pas craquer, à ne pas grignoter, à boire plus d'eau... je suis contente !
j'espère que ça va continuer et que je vais le voir à la pesée dans une semaine !
Bon courage à toutes
ps : pensez à cette belle plage où nous pourrons nous promener tranquillement en maillot de bain l'hiver prochain sans avoir honte des regards, sans se protéger d'un paréo, sans rester enfermer dans nos longues jupes légères.... pensez-y les filles, on va y arriver !
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc (20% MG), Orange pressée, Pain complet , Beurre Bridelice 40% Déjeuner : Courgette, Tomate, Fromage de chèvre, Vinaigrette allégée moutardée Quick, Oeuf dur, Echalote, Pain complet , Pomme Goûter ou snack : Céréales Mini breaks chocolat Spécial k Dîner : Carotte cuite, Escalope de poulet, Yaourts aux fruits 0% Taillefine, Pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1365 kcal (1) commentaires
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hummmm houlla du soleil , la mer , le sable !!! et nous au TOP !!!! :-)
encore bravo allez hop on continue !!!!
bisous