| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
La catastrophe boulimie
publié le 14/07/2011 à 10:36 |
Bon aujourd'hui çà ne va pas fort ! moral un peu en berne, mais je vais me reprendre.
il faut que j'avoue quelque chose de très important , depuis hier je le garde pour moi, je n'en ai même pas encore parlé à mon mari (je ne sais pas si je vais le faire).
Hier a été une journée nulle j'ai fait une crise de boulimie
Cà fait une éternité que çà ne m'était pas arrivé. j'ai fait n'importe quoi. Cà a commencé le matin, sans me poser de questions, d'office j'ai pris au petite déjeuner DES pains au lait, et puis là tous les aliments interdits ont été ingurgités en une fraction de seconde les uns derrière les autres. Donc vers 13h, la liste est longue (je ne sais même pas si je me souviens de tout) : 1 sablé, 2 Chocos Prince, 1 biscuit au choc, 1 morceau de pain avec fromage, 1 morceau de pizza qui trainait de la veille dans le frigo, un peu plus tard 3 madeleines avec 1 barre chocolat noir , tout çà en petite quantité mais tout est rentré, et bien sur en cachette , planquée comme une voleuse ou une droguée pour ne pas que mes enfants me voient , mon mari n'était pas là. Évidemment mon ventre a été plus que plein, et aucune place pour des aliments et repas normaux.
Ecoeurée, je n'ai pas mangé le soir, j'en pouvais plus (tu m'étonnes)!
Et ce qui devait arriver arriva, très mal dormi, ballonnée toute la nuit. Ce matin très écœurée, et un sentiment de mal être terrible. Toute la journée d'hier, j'ai été très agressive avec mes enfants (qui me l'ont fait remarquer d'ailleurs) et aussi avec mon mari quand il est rentré .
Voilà fallait que çà sorte, et je me dis , voilà t'es contente qu'est ce que çà t'a apporté, rien : malade physiquement, pas fière de moi (mensonge) et en plus je n'y ai pris aucun plaisir, pas pris le temps de savourer, çà a été un engloutissement .
Désolée d'avoir plombé l'ambiance
J'espère apporter de meilleure nouvelles les jours à venir !
Suite au prochain épisode
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
ne culpabilise pas ca sert a rien
reprend toi et fai une journée tomate poisson
demain ce sera qu'un mauvais souvenir pour toi et ta balance
allez gros bisous