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-10 kg aujourd'hui et une visite attendue
publié le 16/04/2011 à 11:50 |
Bonjour
Ce we est un we important pour moi ! 2 raisons à cela :
* ouiiiii enfin -10 kg et 300 g s'il vous plait ! ![]()
Je suis vraiment heureuse, un 1er cap de passé.
Je me suis donné plusieurs paliers (idée d'une copine dukanaute, clin d'oeil à Stéphanie), il est plus facile de se donner de petits challenges qu'un gros !
Donc
- le 2e cap sera de dire aurevoir au chiffre 8, dire bonjour au chiffre 7.
- le 3e sera 77 kg , poids que je faisais lorsque j'ai été enceinte de mon 1er enfant.
- le 4e sera 72 kg, poids que je faisais lors de mon mariage
- le 5e forcément passer les barre des 70
- le 6e , arriver à 68 kg , poids que l'on me conseille
- et der des der peser enfin 65 kg, poids que je souhaite et que j'ai pas fait depuis mes euh....... je ne sais plus 20-25 ans peut être !!
* Je vais voir ma nièce que j'adore, que je n'ai pas vu depuis environ 2 mois.
Ce régime que j'ai entrepris est en partie grace à elle. Elle souffre d'un mal très grave qui est l'anorexie. je l'ai vu un 17 février 2011 alors qu'elle était hospitalisée, et ce jour nous avons fait un contrat : Pour elle reprendre du poids et guérir de cette foutue maladie et moi perdre mes kilos acquis depuis environ 20 ans. elle m'a lancé ce jour J "allez chiche tata" !
j'ai tenu le pari, même si je sais que ce n'est pas par ce contrat qu'elle va tenir et guérir. Mais çà lui fait un petit challenge et moi je me dois depuis ce jour de tenir bon, et remplir ma part du contrat. Je ne peux pas flancher, je ne peux pas faire çà. depuis ce jour, c'est en pensant à elle (qui est maintenant en clinique spécialisée contre l'anorexie) que je me motive. Et je vous assure que çà me fait du bien au moral et physiquement ! -10 gk quand même.
Je me dis que j'ai la chance de ne pas être enfermée dans un endroit médicalisé (ce qui aurait pu arriver si je m'étais laissé aller à grossir encore plus, dejà 96.3 kg c'est déjà pas mal). Je me dois donc de faire comme si ....et retrousser mes manches, de montrer à tout le monde que je suis capable : déjà à moi, à ma nièce et mes proches.
Je ne pouvais pas lui demander de guérir et ne pas faire l'effort de perdre mes kilos. Attention je suis consciente qu'il n'y a aucun rapport entre elle et moi. L'anorexie est une maladie grave, loin de moi l'idée de nous comparer. Je suis très fière d'elle, car elle tient le coup, et a repris du poids.
Demain , elle a le droit pour la 1ere fois aux visites de la famille, j'ai hate de la voir et l'embrasser.
Voilà pourquoi ce we du 17 avril est important .
Bonne journée ensoleillée, à bientôt
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tu as déja fait Dukan ? tu avais perdu combien en combien de temps ? et pourquoi avais-tu laché ?
Pour ma part c'est la 1ere fois et c'est vrai qu'il me convient vraiment.
Je pense aussi que ma motivation et ma détermination y sont pour beaucoup, mais voilà j'ai la chance d'avoir enfin eu LE déclic !
j'ai fait uniquement 3 écarts, mais 3 écarts contrôlés et décidés avant de commencer. 2 invitations à des mariages et 1 fête chez des amis, tout le reste du temps, très sérieuse. Il faut vraiment avoir la force de se remettre dedans les jours suivants. Mais le plus important sera surtout l'après, pour n'importe quel régime que tu feras, l'essentiel c'est surtout les habitudes alimentaires et les activités à modifier, sinon tu reprendras tout voir plus, et bien sur ce n'est pas le but !
J'espère avoir répondu a ta demande
Bonne journée.