| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chouloute26
aide blog-
Jeudi publié le 27/03/2008 à 07:28
Bon allez!!! A PARTIR D'aUJOURD'hui je me reprend en main!!OBJECTIF: PERDRE 8 KG
je viendrais écrire le matin puis le soir et je me reprend c'est décidé.
Ce matin: un jus de citron avec un petit bol de fitness
Ce midi: cantine au travail( mais régime)
Ce soir: soupe
On s'y remet a fond( la forme...c naz lol)
et on va perdre c 8K avant l'été pour étre BEAUTY!!
(9) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
continue lâche rien!
bisous
moi j'ai 5 kilos à perdre alors à nos baskets copine de régime !!!
bon courage bisous
Je suis ravie de te revoir motivée
Passe une trés bonne journée et tout plein de bisous.
J'vais te suivre!!!!
On est tjs plus forte a deux dit on tjs... et bien ton départ sera aussi le miens!!!
Fini les écarts ou autres crises de boulimie...
Mon objectif pour le moment (j'me fixe jusque samedi prochain, jour de la pesée pour y arriver) -1kg!
J'me fixe de petits objectifs pour avoir plus de chance de les réaliser! mdr
Mon tit dej: 1 tasse de fitness avec du lait écrémé!
Ce midi: Les courgettes de ma maman (c'ets une tite recette avec courgettes, poivrons et semoule) + 1 yaourth 0%
16h: une pomme et si encore trop la dalle un tit sachet de fruits et forme
diner: soupe ou salade + yaourth ou fruit
J't'embrasse!
On s'tient au courant voir si on y arrive! ;-)
COURAGE
Bon je vois que tu te relances! je te souhaite d'y arriver!
marrante ton image! lol
t'as vu ta réglette qui s'affiche... ça date de ce matin mais c'est bizarre y'a pas de chiffres???