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publié le 14/04/2010 à 23:06 |
mauvais depart
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | brioche tressée au chocolat, Chocolat Nestlé (ajout de 200ml de lait 1/2 écrémé à la portion), 100% Pur Jus Multifruits |
| Déjeuner : | Petis pois en conserve, Soupe Moulinée légumes du potager - Cerfeuil Herta, crème fraiche épaisse 30%mg (aldi), Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Kiwi , Fraises |
| Goûter ou snack : | Café |
| Dîner : | Potage aux légumes , Pain complet , Oeuf de poule , Pizza Chorizo Sodebo, Beurre allégé 59% MG Planta Fin, Kiwi , Tarte au citron Fleury Michon |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1866 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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