| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de chouketta
aide blog-
Bilan de 6 mois publié le 09/12/2014 à 09:11
Parlons chiffres:donc -1.5kg par rapport a samedi 29 novembre2014 ma dernière pesé.Commencé le 9 juin 2014 a 142kg ( sans oublié que j étais a 154.7kg en janvier 2013)
DONC poid au bout de 6mois 104kg IMC 35.6soit une perte de -38kg en 6moissoit équivalent de 6packs de lait +2 briques (sa me fait aussi -50.7kg a mon poid le + fort de janvier 2013)-1er mois perdu -6.3kg
-2ème mois perdu -8kg
-3ème mois perdu -6.8kg
-4ème mois perdu -6kg
-5ème mois perdu -5.3kg
-6ème mois perdu -5.6kg
. En centimètre :
- -5cm un total de -28cm/6mois de poitrine
- -1cm un total de -29cm/6mois de taille
- -0cm au total -31cm/6mois de hanche
- -1.5cm au total -6.5cm/6mois de bras
- -1.5cm au total -13.5cm/5mois de cuisse
(15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Tu va bientôt voir le 2 chiffres :)
Tu as un beau parcours continu comme cela :) tu as de quoi être fier :)
tu vas voir disparaitre les 3 chiffres, trop bien.
Courage pour la suite.
Bises
Oui bientôt les 2chiffres inch'allah
Sous les 102.3kg je changerai de catégories IMC je serai obésité 1 sous les 87.6kg je dirai adieu l'obésité
Le combat continu c est sur que je gérerai pdt les fêtes
Encore un super bilan.
Tu n'es plus très loin de ton premier objectif.
J'aime lire tes blogs, ils sont pleins de motivation.
Continue comme ça et dans 6 mois encore ça sera parfait :-)