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Blog de chouketta
aide blog-
39ème journée publié le 17/07/2014 à 08:15
Bonjour a toutes superbe temps profitons de cette chaleur de ce ciel bleu hum top top cette après midi j emmène les petits a la piscine chez les parents 
Croyons en nous rien n est impossible rien n est surmontable ensemble on y arrivera ici je trouve soutien conseil écoute MERCI a TOUTES 
J ai regardé l émission " Dans les yeux d Olivier " sur France 2 trop d émotion y a une femme qui était en surpoid qui est devenu accro fitness , un homme du a la solitude a pesé jusqu a 320kg bref a regardé en replay
Depuis le départ du 2ème mois ( 9juillet ) pas de fausses note surtout depuis la dernier pesé du 12 juillet avec l aide de l application " le secret du poid" plus besoin de cahier pour noté les calories sa mémorise mes aliments ect bref je kiff on verra samedi prochaine pesé (rdv dans 2j)
Bonne journée(13) commentaires
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pour la graine je péserai aussi toute à l'heure quand je la prépare , comme ça je ferai ça naturellement en me servant !!
tu as raison il faut vraiment que je me prenne en main et que je me fasse confiance
en tout cas merci à toi , pour ton soutien et pour ton exemple !
bisous
Maison avec piscine, jardin, les enfants vont s'éclater...
C'est plus marrant que de prendre un hôtel.
Et monsieur va profiter de ses parents un maximum.
Je m'entend bien avec la belle-famille, ouf.
Pour la nourriture c'est moi qui vais avoir du mal à résister au bon plat, au barbecue, ... Mais il fait chaud c'est vrai qu'on mange moins.
Je vais manger de tout mais en petite quantité je pense.
Merci et à bientôt!
photo, films ; miroir j'évite toujours mon reflet que je hais !
en revanche dans la vie en général je n'y pense pas vraiment , sauf quand je dois être soumise d'une certaine façon au jugement d'autrui
il faudrait vraiment que je m'en sorte !!!
je suis à 109 kilos il faudrait pourtant que ça en reste là !!! et même si possible que ça parte un peu en arrière !
j'ai déjà fait des progrés dans mon approche de la nourriture mais je craque encore trop souvent , heureusement il me reste des super copines comme toi pour me soutenir !
merci
plein de bisous
je ne me souviens plus
car je zappe souvent !
si je trouve
je te le fais savoir !
glucides
je vais essayer de te trouver une vidéo
que je vais mettre sur mon blog
spéciales glucides !
tu as raison de tout noter
surtout faire attention aux glucides
j'ai regardé hier une émission et le docteur Cohen le disait bien
car il y en a partout
je suis contente de te voir motivé
bisous ma grande
je vais tenter de faire une photo et de prendre mes mensurations tu as raison ça peut être une aide supplémentaire
j'en ai marre de craquer régulièrement ça me saoule !!!
j'espère que vous avez bien profité de la fraicheur de la piscine , bisous
Il fait beau faut en profiter tu as raison.
Elle est super l'appli je trouve. T'as vraiment envie de diminuer ta dette.
Samedi je serais sur la route mais j'essaierai de me connecter pour lire ton blog et te soutenir. Continue comme ça.
Je vais essayer de regarder l’émission en replay.