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J-19 soit -4.7kg
publié le 28/06/2014 à 08:11 |
coucou épuisée avec bb la nuit et les jumeaux la journée
sa descend doucement (poid départ 142kg) mais surement soit -1.3kg en 12jours donc un total de -4.7kg en 19 jours le combat continu
bisous gardez le sourire malgré la pluie bon weekend
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J espere que tu troouves du temps pour te reposer car tu ne tiendras pas sinon...
Penses a prendre des compléments de vitamines et de magnésium pour tenir le coup
Bon courage
Gros bisouss
Comment vont tes petits princes? J'espère que tu arrive à te reposer un peu pendant leur sieste.
Bientôt le bilan du premier moi? Pas de stress en tout cas, vas-y tranquille!
Courage ma belle!
tu sais ma grande déjà si tu dors mieux tu seras moins fatigué le jour et tu peux très bien maigrir sans t'en rendre compte
alors reste bien motivé
passe une très bon mardi !bises
Félicitations, tu assures dans ta baisse de poids...
Bisous,
Hey ^^
Et bien mes vacs se sont bien passé ^^, pour le soleil en effet il était là, vu que je me suis encore brulé *ma peau est pas faite pour une exposition continue xD*
J'espère que toi ça va? -Toi et tout le monde chez toi quoi ^^ -
Biz Biz ^^
ma belle
j'ai lu hier que tes filles te laissaient un peu mieux dormir !
j'en suis forte heureuse
Très bon lundi !bisous
et c'est parti !!!!!!!pour une nouvelle semaine demain
passe un très bon dimanche !mille bisous
Félicitations !!! continue comme ca, on va arriver...
Bonne journée
Gros bisouss
passe un très bon samedi avec ta pte famille
ma belle !bisous
à très vite , plein de bisous