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Blog de chouketta

aide blog

  • coucou news
    publié le 03/02/2015 à 15:16

    winkBonjour a toutes les filles comment allez vous? Je me suis décidé a enfin faire un peu d'activité sportive donc motivé je regarde sur le boncoin dimanche et Hop acheté lundi un stepper rose a 15e

    cheekyJ'en ai fait 30min hier dur dur l'intensité hi hi hi

    blush30min ce matin , j'ai commencé le ménage de printemps dans ma cuisine donc gazinière chaudière une parti mur astiqué dur dur d'éliminé ce gras ensuite demain commencé une autre partie de la cuisine faire les placards dessus dedans exterieure Bougé Mangé équilibré hi hi hi

    surpriselundi 9 février bilan des 8 mois de reprise en mains Waouh

    (8) commentaires



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  • sima_minceur 
    publié le 05/02/2015 à 16:54
    Coucou chouchou,avec un peu de retard je te dis merci pour ton commentaire..!!
    sinon je te souhaite bonne chasse à tes kilos
    super le stepper !!!! grosse bises.
  • chouketta 
    publié le 04/02/2015 à 12:59
    Un grand merci du soutien d'encouragements je termine mon café et je fais faire mes 30mins
  • emiliearchi76 
    publié le 04/02/2015 à 10:04
    30 min pour une reprise oui bravo a toi car les stepper c'est dur...si après c'est + facile tu peux le faire avec des haltères (envrion 10-15 euros la paire) pour muscler les bras et les jambes en même temps !!! biz ma chouchou
  • linessa 
    publié le 03/02/2015 à 22:04
    J'ai le même en bleu :-). Super tu pète la forme avec tous les kilos en trop. Tu es motivée direct 30 minutes. Bravo! Cet été tu seras au point.
  • chouketta 
    publié le 03/02/2015 à 20:16
    Merci merci ah oui je suis moins essoufflés avec ses kilos en moins beaucoup plus active
  • TITISARDINE 
    publié le 03/02/2015 à 20:11
    Tu as bien fait d'acheter ce stepper, et puis tu te lances dans le ménage de Printemps histoire de couper le coup à l'hiver, gros bisous dynamique amie
  • michelle67 
    publié le 03/02/2015 à 17:07
    COucou !
    çà bouge chez toi... Les kilos vont encore filer...
    Courage.
    Bisous
  • vivre-libre 
    publié le 03/02/2015 à 15:30
    bon sang ma chouketta !!! tu me donnes le tournis ....lol
    super le stepper ...c'est dur dur hein !!
    puis tu frottes ...astiques
    tu te dopes à quoi??? ,))
    c'est vraiment bien ma belle
    bisouxx edith

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