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Bilan de 6 mois de régime
publié le 08/07/2013 à 08:35 |
Bonne journée a toutes waouh merci de vous soutiens qui me donne des ailes dans ce dur combat envers moi meme , 6mois qui aurait cru que j aurai tenu jusqu ici et c est pas fini oh oui j y arriverai a un IMC santé
-2.2kg de perdu par rapport a la dernier pesé soit 44.600kg de perdu en 6mois ( a 400gr près sa équivault a 9 sacs de semoules de perdu) IMC 37.65
Poid 110.100kg le changement de dizaine approche En vetement du 60 matiere extensible je met du 52 ( sous les 102kg sa sera obesité niv 1 et sous les 87kg en surpoid)
Parlons en centimètre:
mensuration actuelle / cm perdu ce mois ci / en tout en 6MOIS
.cou >> 39cm >> -0cm >> -5cm
.poitrine >>127cm >> -2cm >> -30.5cm
.taille >> 120cm >> -5cm >> -34cm
.hanche >> 133cm >> -1.5cm >> -29cm
.bras >> 40cm >> -1cm >> -4cm
.cuisse >> 67cm >> -1.5cm >> - 16cm
.genoux >> 37cm >> -1cm >> -4cm
.mollet >> 39cm >> -1cm > -6cm
Parlons en MOIS:
.1er mois perdu 12.2kg
.2mois perdu 8.6kg
.3mois perdu 6.9kg
.4mois perdu 5.8kg
.5mois perdu 6.6kg
.6mois perdu 4.5kg
soit un total de 44.600kg de perdu en 6 mois
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée
bises
Et bien, moi, je dis, que tu peux être fière de toi.
La Mimi est très fière de toi, tu es exemplaire.
Je sais que dans peu de temps tu vas changer de dizaine, c'est génial.
Et voir les 2 chiffres ne sera que du bonheur supplémentaire.
BRAVO !!!
Bisous
excellent parcours
garde cette motivation
tu es un exemple aux yeux de toutes
bisous ma biche
bisous
Gros bisous