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Bonjour !
Blog de chouchoundra
aide blog-
contente je commence ce matin mon regime publié le 15/10/2007 à 13:49
voila cest lundi je suis en forme pour commencer mon planyng des repasmon alimentation Petit-déjeuner : 100g de fromage blanc 20% kiwi en tranche orange pressee 1 bol de cafée noir 2 poigner de cereale Déjeuner : tomate aux thon recette minceur tres bon 4c a saupe de riz complet salade verte avec sauce allegee 3 pruneaux Goûter ou snack : 10h compote de fruit 100g Dîner : potage 2tranche de pain complet eau carotte rapee a l orange 1 pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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