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Bonjour !
Blog de chouchoundra
aide blog-
aujourdhuit dimanche super du soleil publié le 14/10/2007 à 10:12
voila je suis contente car ce matin je me suis pesée a jeun et etonnant de voir que je suis a 54kg cest un debut
aujourdhuit soleil et danse cette apres midi la 10h je prepare ma purée pour midi ensuite mon bain avec mes huile pour ma peau et ensuite ma tenue vetimentaire de l apres midi
je me suis levée a 8h 30
ce matin je vous dit bonne journée a tous
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir sans sucre 1 bol de céréale sans sucre lait ecremée 1bol kiwi en rondelle Déjeuner : purée de pomme de terre cuit a la vapeur 1tranche de pain de mie complet 1morceau de fromage allegée 1compote de fruit sans ajoutéde sucre a la mangue tres bon Goûter ou snack : pomme a 16h que je prend avec Dîner : salade vert jambon 1trancheet fruit pomme de l eau Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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