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DE RETOUR
publié le 12/09/2010 à 10:32 |
BONJOUR A VOUS JE SUIS DE RETOUR JE COMMENCE UN REGIME
JESPERE QUE CETTE FOIS TOUT VA ALLER JAI BEAUCOUP DE STRESS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir +50g de pain blanc+60g de confiture+60g de petit suisse nature+1verre d eau |
Déjeuner : | 200g de ratatouille |
Goûter ou snack : | eau+gauffe nature +café |
Dîner : | 100g de patte+légumes+poulet carotte+eau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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