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Blog de chouchoundra

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 29/01/2010 à 05:22

     

    bonjour je file aux boulot j en ai mare de tout

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir 1 pain griller+formage+1 fruit mangue+eau
    Déjeuner : salade vert +foies de lapin + lardon +sauce allégée +18gr de fromage de chevre+eau
    Goûter ou snack : café 40gr de pain blanc +1tranche de jambon blanc +100gr de compotte de pomme sans sucre
    Dîner : soupe +legumes+eau+bonbon chocolat
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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