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Blog de chouchoundra

aide blog

  		• il fait froid rester a vos ordies
    publié le 14/01/2010 à 13:25

     

    bonjour rester aux chaud sa me plait bien bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir 2 wassa+20gr de fromage+eau+60gr de petit suisse nature avec 1ccafé de sirop d erab
    Déjeuner : 1tomate en salade sauce sans huile+1pomme de terre a l eau 80gr de poisson brochet+18gr de fromage aux noix+eau1petite tranche dejambon fumer
    Goûter ou snack : café +pain sanzime
    Dîner : legumes ratatouille
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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