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Blog de chouchoundra

aide blog

  		• oui dernier jour de repos
    publié le 08/11/2007 à 08:50

    voila demain je reprend le boulot et la encors le stress va revenir car j ai des collegue qui me arcelle et je suis tout le temp sur mes dents( GARDE )LOL

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café noir -2 kiwi-100g de fromage blanc 0% 2 tartine aux cereale avec 1 ccafé de beurre leger 25%
    Déjeuner : 1cuisse de poulet 100g de celeri rave fruit 2 madarine soupe de legume 1 bol
    Goûter ou snack : yaourt aux soja
    Dîner : lomelette a a tomate salade verte fromage 30g 1tranche de pain cereale 3 pruneaux
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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