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Bonjour !
Blog de chouchoundra
aide blog-
tres bien danser publié le 01/11/2007 à 20:33
oui hier j ai craquer mais pas aujourdhuit la je rentre de la danse
je me suis dépensée pas arretée une seule danse 5 heures de danse intensif
attention radar des calories le flach va vous surprendre bisousmon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café noir-100g de fromage blanc a 3%1 tranche de pain complet-2 figues fraiche 1 c café de confiture Déjeuner : courgette 1 cuisse de poulet fromage blanc 100g sauce tomate eau Goûter ou snack : eau Dîner : soupe de legume 1- assiette 100g de tomate en salade-2 oeufs dur -vinaigrette allegée - fruit rouge 100g Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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