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aujourd huit vendredi je traque les calories
publié le 26/10/2007 à 08:46 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café noir1 tranche de pain complet yaourt aux fruit eau |
Déjeuner : | salade de roquette aux lardon maigre 15g pas plus fromage babibel 1seul 1tranche de pain complet 1 pomme |
Goûter ou snack : | eau ou café |
Dîner : | ratatouille 100g fromage blanc special k 24g |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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