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Bonjour !
Blog de chouchoundra
aide blog-
course aux calories publié le 24/10/2007 à 09:52
aujourdhuit je suis en congé plus de temp pour voir mon blog le forum ect , je vais prendre la listes de courses et hop j achete ce qu il faux j ai triée mon frigo je suis pas en forme je voie que la balance ne descend pas pourtant je suis a la lettre mon plans repas
mais la je gonfle periode de regle cest pour cela peut etre retention aussi pas cool pour moi
je n aime pas les balances que pensée vous de mon detaille de nouriture ?est que c est bien,oui ou non ou sont mes erreux dit moi???
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir jus d orange 1c café de confiture que jai faite 2 t ranches de pain de mie complet Déjeuner : purée de carotte steak haché de boeuf 1 sans graisse compote de pomme que jai faite moi meme sans sucre Goûter ou snack : eau café Dîner : eau potage aux legumes 1tranche de pain complet 1 part de tarte d epinard Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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