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bonne soirée a toutes
publié le 03/02/2010 à 20:49 |
Aprés le boulot, je suis allée conduire mes filles aux poneys, puis je suis partie faire les magasins avec la fille de mon mari, lui travail de l aprés midi, aujourd hui, on a décidé de partir en croissiere au moi d octobre, une semaine de réve, ça serra notre cadeau d anniversaire de mariage en meme temps.Donc on va versser un accompte demain matin et ça serra officiel.Je viens d apprendre qu il n y aura pas de gym demain, et pas non plus pendant les 15 jours de vacances, j allais m inscrire, mais j espere que ça ne va pas me démotiver, car pour le sport, il ne me faut pas grand chose.
Bon, a part la créperie d hier, je n ai pas fait du tout d éccart, donc j espere que samedi ça aurra un peu dessendu,je vous fait des gros bisous,bonne soirée.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tartines, cacao |
| Déjeuner : | haricots,filet mignon,1pdt,1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 tartine, cacao |
| Dîner : | pates,petit poids, jambon, 1 yaourt a 0 |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pas de crêpes pour moi!
J'attendrai la prochaine chandeleur...
Bonne soirée.
Bizzzz