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9em jour du tournoi
publié le 03/11/2009 à 16:31 |
Salut les filles,je viens de rentrer du travail,il ne fait vraiment pas chaud aujourd hui,ce soir ma copine béa viens souper a la maison,comme mon loulou est de l aprés midi,on va papoter entre filles,ça fait du bien de temps en temps.J espere que vous etes toujours trés motivées,en tout cas,moi oui.je vous fait des gros bisous,a demain
voici mon menu du jour
dej : 2 tartines avec bridelith,cacao
diner : 1 P D T au four,tomate,filet mignon au four,1 banane
gouter : 1 cappucino
souper : jardiniere de légumes,1 steack,1 yaourt
1.5 litre deau
45 min de marche
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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un petit coucou pour te souhaiter une bonne journée !
chez nous c le froid la pluie et le vent bouh!!!!!!!
un temps à rester au chaud pour ceux qui peuvent !
pour ma part c reprise du boulot à 14h00
allez bisous *
isa
Passe une bonne soirée et haut les coeur!!!
Mille bisous Isa