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une nouvelle semaine
publié le 02/11/2009 à 15:56 |
voila une nouvelle semaine qui commence,il fait froid,il y a du vent et il pleut,de plus mon mari est de l aprés midi donc,je vais trouver le temps long.Je viens de rentrer du boulot,je fait une petite pose,puis je part avec mes trois filles faire la tournée des magasins et ce soir le les emménent au flunch,je trouverait bien quelque chose de légé a manger .Je vous embrasse toutes bien fort,a demain.
voici mon menu du jour
dej : 2 tartines avec bridelith,cacao
diner : saumon vapeur,riz,ratatouille,1 yaourt aux fruits
gouter : rien
souper : je ne sait pas
1.5 litre deau
45 min de marche
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superdom
publié le 02/11/2009 à 19:44
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| bonsoir, et bravo pour tes 800 grs! et bon flunch, j'espere que tu auras choisi les crudités!!!!!et pas de frites,,,,,,j'ai repris un peu ce W;end alors il faut mettre les bouchées doubles!!!!bonne semaine et bon courage, bizzzzz | |
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brenda95
publié le 02/11/2009 à 17:15
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| kikou ma bichette, alors les 3 indices laissés sur mon blog ne t as pas aider à trouver la destination hihihiihi !!! sinon comme je te comprends quand le mien est en deplacement ou de nuit grrrrrrr !!! c'est long ! bonne idée le flunch et je suis d'avis de bbbouchi une viande grillé, des légumes et un dessert light genre des fruits frais (salade de fruit par exemple) bonne soirée en tout cas (et pense bien à ce que tu vas mettre dans ta bouche (pense tournoi hihii !!) tu verras que de toi meme tu feras ce qu'il faut. Bizzzzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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