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1er jour du tournoi
publié le 26/10/2009 à 17:13 |
Salut les filles et bon embarquement a toute.
voici le menu du lundi
matin:2 tartine avec bridelith,1bol de chocolat
diner:une demi PDT au four,une escalope grillée,un yahourt au fruit,un cappuchino
gouter:un yahourt
souper: choux rouge, 1 oeuf sur le plat,un yaourt
8 verres d eau
45 min de marche
bonne soirée a toute
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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J'espère que ta journée s'est bien passée et que tu as bien b....!! tu devinbes quoi???
Passe une bonne soirée ma belle!!
Bizzz Isa