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je m'y remet et je continue a rattrapper mon retard sur tous vos blog!!!!
publié le 04/08/2009 à 11:15 |
Bonjour tout le monde!!!
Hier j'ai passé du tps a essayer de lire un maximum de vos blogs... mais malheureusement je n'ai pas encore fini lol ça m'apprendra à être absente aussi longtemps!!! ;-).
sinon pour mon poids comme je vous ai dit hier: je me suis pesée sur ma propre balance hier matin et j'ai pris peur alors que sur la balance de ma belle mère ça restait raisonnable: mine de rien il y a 600g d'écart: du coup ce matin je me suis pesée avec la balance de ma belle mère en tenant compte de cette différence: et je vais enregistré ce nouveau poids: je suis dégoutée mais bon ça me met un bon coup de pied au derrière et je vais recommencer à me fixer des objectifs.
Objectif poids: ce matin 59,7: d'ici samedi j'aimerais être descendue de 300g : à moi de réussir a faire attention mais c'est difficile quand on ets pas chez soi: ici c'est apéro tous les soirs, ma belle mère cuisine très gras... pfff ça va être compliéqué mais on va essayer.
Objectif sport: je suis allée courir hier après midi: il faut qe d'ici samedi j'ai fait une deuxième séance où s'il fait trop chaud que j'ai fait du stepper au moins 40 minutes, et d'ici sameid je ve aussi faire du renforcement musculaire une fois. Je vasi rester raisonnable dans tous mes objectifs: c'est l'été ça va être plus dur.
Objectif balance: ne pas se reperser jusqu'à samedi: je sens que c'est ça qui va être le plus dur....
Voilà cette fois ci je suis vraiment de retour!!! lol
POur le tournoi de titi en septemebr eje ne sais aps encore si ej vais le faire mais je me déciderai dans 2/3 semaines car je veux tjs préparer mon semi marathon pour début octobre.
Bisous à tout le monde: et gogogo on ne lache rien, enfin en ce qi me concerne on recommence lol.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé; 3 krispolls avec beurre et miel |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
brani
publié le 05/08/2009 à 22:53
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Salut !! Je passe rapido pour te faire un petit coucou. Les journées sont trop courtes et on est bientôt à samedi. Aïe aïe !!! C'est vrai que çà n'est pas facile quand on est pas chez soi, mais c'est bien tu arrives à faire du sport quand même. Bonne continuation. Bisoooouuuusss. |
scardi
publié le 04/08/2009 à 23:08
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bonsoir je l'ai toujours dis l'été on grossit plus facilement, les glaces, les saucissette, les salades c'est bien mais il faudrai mettre une sauce au yaouth avec peu d'huile, les sorties, des repas à n'importe quelle heure enfin tout ça n'arrange rien, j'en sais quelque chose, alors j'essai de redresser la barre mais dur dur, je me retrouve au point de dépard quelque foi je me dis que je n'y arriverai jamais. Tu m'a lair très motivé etça c'est super continue comme ça bisousss |
edolia
publié le 04/08/2009 à 20:26
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J'ai le même problème que toi avec la balance de ma belle mère, mais à l'inverse, je suis contente de retrouver ma balance qui fait beaucoup moins que la sienne!!!lol. Sinon, ne perds pas la motive, c'est bien de ce fixer des objectifs, et si tu n'a pas trop le temps de faire du sport, essaie la corde à sauter, ça coûte trois euros, et 10 séries de 15 sauts ça fait une bonne séance de sport exprès. C'est un bon truc lorsque 'lon a pas beaucoup de temps!! Continue comme ça!!! |
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