Salut tout le monde!!!!!!

Comment ça va??? moi très bien. une journée de repos sans révisions c'est trop bon!!!! mais par contre petit nuage à l'horizon: avec ma coloc on vient de se rendre compte qu'on s'est trompée et qu'on a passé un examen qui n'était pas nécessaire... un peu deg, on aurait pu se reposer depuis mercredi dernier...

Sinon hier soir j'ai fait mon défi relaxation: je suis restée plus d'une demi heure dans mon bain avec un bon bouquin c'était trop bien!!!!

Alors programme de la journée: ce matin des trucs pas drole mais mieux que les révisions...on va s'occupper de internet pour qu'ils le coupe au 30 juin, puis on va aller voir la femme qui s'occuppe des érasmus. Et cet après midi on va aller se balader et faire les boutiques... trop bien je sais pas depuis quand je les ai pas fait. faut que je me trouve un maillot!!!!!bientot mes vacances!!!

Comme tous les jours: bilan de mes objectifs:

-objectifs balance: tjs pas montée dessus: je trouve que c'est de moins en moins dur de résister à son appel!!!

-objectif sport: aujourd'hui c ma journée renforcement musculaire puisqu'hier j'ai fait mon footin, ça sera pour ce soir je pense, je vais essayer de me trouver des exercices en plus de ceux que je fais déjà. et c'est aussi la journée défi abdo: contracter les abdo en position assise ou debout (dans le métro dans la voiture dvt la télé) pdt 20 sec 5 fois d'affilé. Et il faut répéter ça au moins 10 fois dans la journée. même plus pour celle qui sont motivée.

-objectif poids: ben ça lol je pe pa savoir forcément puisque je respecte mon premier objectif!!!!on verra samedi!!!

Voilà je vous souhaite à tous une très bonne journée , nous ça sera avec le soleil!! ça fait du bien.

Et bien sur une pensée supplémentaire à mon équipe: on ne lache rien! nous somme toutes très fortes et nous avons toutes un volonté de fer pour vaincre ces kilos!!! ne douter pas de vous !!! vous en êtes toutes capable!!! une pensé à josedwidge qui ne va pa pouvoir se connecter de qq jours: son ordi ets malade. et à veronikac qui a une semaine bien chargée!!!!

ALLEZ LES ARTICHAUTS!!!!!!!!!!!!

Gros bisous à tout le monde