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Début du tournoi!!!!!!!!
publié le 11/05/2009 à 08:23 |
Coucou les filles!!!!
Comment ça va ? motivée ? moi oui!!!!!!!!!!et c'est parti pour la première semaine du tournoi presque parfait!!!! On va les dégomer ces kilos: j'encourage toute mon équipe pour cette première journée: sihammontpel34; malika_aujourdhui;limeameli; nounou76; Josedwige; odiena; gazelle5 et bien sur notre capitaine: melinaceline!!!!!
Alors programme de cette journée de tournoi: manger le plus allégé possible et bien sur si je pe au moins une demi heure de sport: ça ce n'est malheureusement pas gagné... je prends l'avion aujourd'hui pour rentrer à bruxelles et il fo qe je travaille. Mais je vais prendre du tps pr faire du sport cette semaine pas le choix si je ve en dégommer un maximum!!!! tout en mélant mes révision et l'hopital : au pire je me lèverai plus tot avt de partir pr faire une demi heure de stepper (j'en ai un petit à bruxelles).
Sinon bilan du week end: 6 jours chez moi ou je n'ai pa pu controler tout ce qe je mangeais... surtout hier soir: anniversaire de mon chéri... et bien je ne suis pas trop mécontente de moi en fait: je suis arrivée mercredi matin où j'étais à 59,2 et ce matin 59,6 alors qe j'ai qd même fait un gros écart hier soir: c'est là qe je vois q'une foi qe j'aurais perdu mes kilos je serai tout a fait capable de me stabiliser! mais en tout merci les footing je pense qe ça a bien aider!!!
Bcp d'entre vous m'ont demandé ce que je faisais comme études: alors voilà: je suis en 5ème année de chirurgie dentaire, je termine l'année prochaine mes études mais pour avoir mon propre cabinet il faudra que je passe ma thèse : on a une limite de tps d'un an et demi après la 6ème année : mais bon je vais essayer de la passer en 6 mois. Et cette année je suis à bruxelles car je suis partie un an dans le cadre érasmus (échange interfaculté européenne): je regrette bcp d'être partie car c'est très dur d'être loin de mon chéri, mais qd j'ai pris la décision en mars 2008 je venais de le rencontrer et je ne pensais pas que ça serait du sérieux.
Voili voilou: je vous souhaite une bonne journée à toute et ALLEZ LA DREAMTEAM!!!!!!!!!!
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales+lait; thé; actimel |
Déjeuner : | salade composée: riz+tomate+endive+thon+poulet+oeuf |
Goûter ou snack : | thé |
Dîner : | salade composée: carotte rapée + gruyère+ roquefort+ oeuf; 2 biscottes avec kiri et miel; yaourt 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage pour le tournois!!! Amusez vous bien surtout =)
bises
bisous
allé motivation et on fais attention!!
bisous
Aujourd'hui commence le tournois n°4!
J'espère que tu es motivée et gonflée a bloc?!
Pour la distante avec ton chéri je connais malheureusement, car j'habite a 300km de mon chéri et pourtant ça dure depuis 3 ans!
Bonne journée et... vive la Dreamteam!!!
je pense qu'à ce rythme les kilos vont trembler !!!! lol !!! même quand tu ne penses pas avoir de temps tu vas t'arranger pour te lever plus tôt pour te donner les moyens de combattre ces fichus kilos !!! un seul mot BRAVO, quelle super attitude et quelle énergie.
je vois que tu as une belle perspective d'avenir malgré l'éloignement avec ton homme mais bon c'est un bel avenir qui t'attend et que du bonheur quand les allés, retours seront finis.
merci de ton soutien, cela me touche et bonne continuation
bizzzzzzzz
Contente que tu es su résister à la tentatione t que tu es perdu un peu!
Continue comme ca!
Bisous