En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
migraine quand tu nous tiens...
publié le 29/04/2009 à 08:14 |
8h:je me suis endormie avec la migraine qui ne ma pa lachée de la nuit, et qui continue ce matin aie aie aie... heureusement je commence sentir les effets du dafalgan: il été tps... la journée ne démarre pa très bien!
sinon je n'ai pa résisté à la balance ce matin qui a été un peu plus gentille avec moi... je vous dirais ça samedi
10h30: petit footing de 55 minutes!!! pas mal hein lol. j'espère que ça se verra sur la balance! ;-)
13h: rentrée des courses ouf: j'ai fait le plein de fruits et légumes!!!et maintenant je mange une super bonne salade!!!trop bien!
17h: après avoir révisé pdt une heure un cours que je n'aime pas j'ai décidé de partir à la gare... je vous explique: la semaine prochaine c'est l'anniversaire de mon chéri!!!! à la base n'ayant plus de sous je n'avais pas prévu de rentrer. ma maman qui est super a donc payé mon voyage comme cadeau d'anniversaire de mon chéri!!! est-ce que c pa super tout ça!! sauf qu'au début j'avais pris le billet le vendredi soir (son annif c le samedi), et j'ai appris hier qe je serai en week end dès mardi soir: alors sans hésiter je suis allée échangé mon billet et pr couronner le tout ils m'ont remboursé des sous. Mercredi prochain à cette heure ci je serai certainement ds ses bras ou tout pret de l'être!!!!! youhouh!!!!et attention il ne se doute de rien!!!!!je suis trop pressée d'y être!!!!!!
18h40: petite sance d'UV: hum ça fait du bien de s'occupper de soi. mais ils offrent un bonbon donc je lai mangé: en me disant c pa un bonbon qi va memepecher de maigrir lol!!!!
21h: ça y es j'ai commandé les cadeaux de mon chéri sur internet!!!j'espère qu'il sera content!!! vivement la semaine prochaine!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 3 biscottes avec beurre et confiture+ thé |
Déjeuner : | salade composée: salade verte + tomate +gruyère+lardons +oeuf+ yaourt 0%+ fraises |
Goûter ou snack : | pomme+ un bonbon |
Dîner : | salade composée (la même) +2 biscottes avec kiri et miel+ fraises |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bon j'espère que tu es mieux ce soir ?
pour ce qui est de la surprise c'est super , tu as une gentille maman toi.
bon je vois que tu fais du sport , que tu prends du temps pour t'occuper de toi c'est super ça, quand j'aurai un peu plus de temps je regarderai tes autres articles pour voir où tu en es ? à moins que tu es nouvelles sur le site ?
bon là il faut vraiment que j'aille prendre ma douche car demain ça va être dur dur si je reste scootchée sur l'ordi !
à bientôt car là c'est un long week end donc je ne serai peut être pas trop présente
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz