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Blog de chouchette1
aide blog-
vive le régime!! publié le 10/01/2010 à 18:00
Je m’appelle...stéphanie j'ai 26 ans et des années de régime derrière moi!! il y 5 ans j'ai réussi a perdre 35 kilos grace a beaucoup de sport et un regime hyperprotéine pour perdre les 15 derniers kilos!! seulement voilà 5 ans plus atrd retour a la case départ!! voire plus car a dire vrai ca va faire 9 mois ke je n ose pas monté sur la balance. J'ai accouché il y a 7 mois d'un merveilleux petit garcon mais qui ne me laisse peu de répis et c'est vrai que je n'arrive pas a retrouver la motivation que j'avai il y a 5 ans. Maintenant je veux reprendre les choses en main pour moi, pour mon compagnon et pour mon fils je veux pouvoir l'amener à la plage pour la premiere fois cet été et ne pas avoir honte.. pouvoir me baigner avec lui sans craindre le regard des gens sur moi ( qui me fais d'ailleurs tant souffrir depui tant d'année) . voilà je vais donc commencé un régime et surtout une psycothérapie!! je viens sur ce forum ( je sai meme pas si c un forum en fait!! lol) pour rencontrer d'autres personnes dans mon cas et trouvé un peu de soutien!! voilà merci de m'avoir lu j'espère ne pas avoir été tro soulante.. bon courage a toutes celles et tous ceux qui comme moi rentre ou sont dans le long processus du régime!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscotte, beurre, café Déjeuner : carotte, pain oeuf, fromage Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ah ce que j'ai pu lire tu as aussi essayé pas mal de régimes ;-)
Je crois de mon côté avoir enfin trouver celui qui me convient, ça demande du temps mais le jeu en vaut la chandelle ;-) Je veux perdre 8kgs d'ici juin, et surtout arriver à ne plus jamais les voir réapparaître c'est ça le plus compliqué mais j'y parviendrai!
Il faut oublier les régimes qui font perdre du poids rapidment, on reprend toujours une fois qu'on arrête!! Il vaut mieux perdre doucement et réapprendre à manger équilibré pour ensuite ne plus les reprendre.
Je suis sure que tu parviendras à ton objectif, il faut y croire et je pense que ce forum peut être très utile. Il n'y a pas de raison que ça ne marche pas pour toi également!
Il ne faut pas complexer, quant aux regards des gens... ne t'en préoccupe pas, personne n'est parfait et ces gens je les plains parce que c'est qu'ils n'ont pas grand chose dans leur vie pour se permettre de juger les autres C'est tellement plus simple de critiquer les autres au lieu de se regarder soi-même!!
L'essentiel c'est d'arriver à ton but à ton rythme, et surtout y arriver pour toi en premier lieu.
Le plus important c'est ta petite merveille ;-) Lui il te verra toujours belle , peu importe que tu as des kgs en trop.
Reste motivée, même si parfois c'est dur et que tu as l'impression de stagner, TU Y ARRIVERAS ;-)
En tous les cas si tu as une petite baisse de forme, n'hésite pas!!
A bientôt
bonne journée bises
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