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1 OCTOBRE 2013
publié le 01/10/2013 à 13:10 |
ACTIVITE PHYSIQUE :
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, poudre soluble, Beurre allégé (aliment moyen), Orange, pur jus pressé, Biscotte multicéréale |
Déjeuner : | Céleri rémoulade, Pain, baguette courante, Jambon cuit supérieur, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Fromage blanc batt |
Goûter ou snack : | compote de pommes |
Dîner : | salade verte, steak hc, ratatouille, fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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