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Blog de choco284

aide blog

  		• je bouge moins donc je mange moins!!!
    publié le 19/05/2012 à 07:48

    menu du jour léger !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Orange, jus à base de concentré, Pain complet, fabrication artisanale
    Déjeuner : Lapin, viande cuite, Haricot vert, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Omelette aux fines herbes, Mâche, crue, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 744 kcal
    (0) commentaires

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