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Blog de choco284

aide blog

  • un peu mal partout ce matin
    publié le 05/05/2012 à 07:27

    bonjour !!!

    hier j'ai fais plus attention pour la gym et j'ai ajouter le gainage c'est parfait

    mais je sais pas ce matin quelques courbatures j'ai mal partout

    peut être un relicat de ma rando

    j'avais prevu de refaire du velo mais hier une pluie dans l'aprés midi pas possible

    alors que la veille j'étais en tee-shirt pour ma ballade c'est nul ce temps !!!

    bon brigitte ne sois pas grognon ce matin

    malgret quelques courbatures !!!!

    c'est vrai j'ai perdu 500g cette semaine

    mais j'ai perdu 5 cm de tour de hanches en 2 semaines  merci le palper rouler!!!!

    aujourd'hui piscine !!!

    mais je vous dit pas le temps pourri

    biensur prévu jusqu'à mercredi le top !!!!!

    tant tôt je sais pas enfin si rangement !!!!

    j'ai du trie à faire pour mon vide grenier

    les filles vont me donner un coup de main

    c'est pas gagné!!!

    bonne journée et bon week-end !!!

    (2) commentaires



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  • choco284 
    publié le 05/05/2012 à 08:41
    bonjour isa !!! mais du sport j'en fais un peu tout les jours je crois
    mon mari voudrait que je rallentisse un peu car ça prend un peu de temps il me dit vivement que tu retourne au boulot la j'en fais moins
    parfois je pense qu'il à raison le sport c'est bien mais je n'ai plus 20 ans
    faut pas que ça tourne à l'obsestion
    donc aujourd'hui je fais calme !!!
    45mn de piscine ferront le plus grand bien à mes courbatures tant tôt
    rangement faut que je m'y tienne car je fais bientôt un vide grenier
    bonne journée merci !!! pour les Lilas on verra à la fin du défi les troupes restent motivé!!!!
  • damiza25 
    publié le 05/05/2012 à 07:53
    Coucou Brigitte,

    Pas mal, pas mal tout ça tu arrives au bout félicitation

    Les courbature pas marrant j'ai un truc, quand on des coubatures il faut refaire une séances de sport le lendemain et après ça vat mieux il ne faut surtout pas ne rien faire il faut battre le faire pendant qu'il est chaud

    Bonne journée, les défis chez les lilas ça vat ?

    Isa

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